Yogakurs ab 13. Mai um 16:00 Uhr
Wann nehmen wir uns im hektischen Alltag konzentriert 60 Minuten Zeit für unsere Kinder, um gemeinsam Spaß zu haben, uns zu verbinden und Leichtigkeit zu erleben?
Ganz ehrlich…
Ohne Druck oder Zwang nutzen wir Spiele, um Achtsamkeitsübungen und Verbindungsübungen durchzuführen. Wir stärken unsere Willenskraft und Konzentration und lernen dabei auch den respektvollen Umgang miteinander.
All das mit Yoga-Asanas, entspannenden und leichten Atemübungen sowie Spielen und Partnerübungen.
Und das Beste: Keine Vorkenntnisse im Yoga erforderlich! Alles, was ihr braucht, ist die Motivation, ins Wurzelwerk zu kommen und es einfach mal auszuprobieren.
Der Kurs umfasst 5 Einheiten und kostet 100 Euro. Beginn ist am 6. Mai. von 16:00 Uhr – 17:15 Uhr mit einem feinem langsamen Ausklang.
Die Altersgruppe ist bunt gemischt und reicht von 7 bis 13 Jahren. Jeder ist willkommen, unabhängig von seinem bisherigen Yoga-Erfahrungsschatz.
Ab 5 Mama – Tochter Paare kommt die Gruppe zustande. 🙂
