Dieser Kurs lädt Mamas und ihre mobilen Kinder (Krabbelbabies) zu einer Reise der spielerischen Entdeckungen ein.
Inhalte des Kurses:
- Mama Yoga: Sanfte Yoga-Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse junger Mütter abgestimmt sind. Wir achten besonders auf die Stärkung des Beckenbodens und die Rückbildung nach der Geburt.
- Mama – Kind Yoga: Spielerische und behutsame Übungen, die die motorische Entwicklung und das Körperbewusstsein deines Kindes fördern.
- Entspannung: Gemeinsame Entspannungsphasen geben dir und deinem Baby die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und die Bindung zu vertiefen.
- Langsamer Ausklang – Austausch
Mama und Baby stehen im Mittelpunkt unseres Mama – Kind Yoga Kurses. Gemeinsam schaffen wir eine harmonische und entspannte Atmosphäre, in der sich sowohl Mütter als auch Kinder wohlfühlen können.
Wir freuen uns darauf, dich und dein Baby bei uns willkommen zu heißen!
Kinder: Ab dem mobilen Alter bis 2. Lebensjahr
Mamas: Du brauchst keinerlei Yoga-Vorkenntnisse – sei einfach du selbst und genieße die Zeit mit deinem Baby in unserer liebevollen Gemeinschaft.
Unser Kursangebot
DIENSTAGS von 9:30 UHR – 10:45 UHR
Kosten: 100 Euro/ 5 Einheiten
Einstieg ist jederzeit möglich, sobald sich 4 Mamas bei uns anmelden 🙂
Falls du dein Baby nicht mehr so leicht massieren kannst, falls dein Kind bereits zu mobil ist, dann ist die Zeit für Krabbelbaby Yoga Stunde!
Weitere Fragen, Infos: info@daswurzelwerk.at